„Ego-ul nu este dușmanul tău”. Cum să te împrietenești cu tine

Am avut plăcerea să contribui la articolul „Ego-ul nu este dușmanul tău”. Cum să te împrietenești cu tine publicat pe site-ul Adevărul. Am vorbit despre cum –

” Autocunoașterea reprezintă cărămida, temelia pe care ne putem construi apoi și eu susțin cu tărie că împrietenirea cu tine este calea descoperirii de sine și a formării unei identități congruente, sănătoase și funcționale în ziua de astăzi. Ne dezvoltăm personal atunci când ne cunoaștem, ne acceptăm, ne suntem prieteni, putem da mâna cu noi la sfârșitul zilei și putem recunoaște efortul nostru obiectiv, cu respect și cu o vorbă bună, asemenea unui prieten. Abia atunci putem modifica, schimba, adăuga ceva la cum suntem noi, atunci când ne înțelegem la un nivel mai profund, ne cunoaștem și ne acceptăm, apoi vine schimbarea”.

Am răspuns câtorva întrebări despre conceptul de ego, precum:

• Într-o lume obsedată de „dizolvarea ego-ului”, cum explicăm rolul sănătos al acestuia în dezvoltarea personală?
• Care e diferența dintre un ego inflamat și un ego integrat? Cum se vede asta în comportamentele zilnice?
• Cum poate o persoană care practică spiritualitatea să evite capcana negării de sine: adică să nu confunde umilința cu anularea propriei identități?

Dacă ești curios, te invit să citești aici tot articolul 💡