Începe aici — Rezervă sesiunea gratuită

Servicii

220 Lei adulți, adolescenți
Psihoterapie individuală adulți, adolescenți

Psihoterapia este o intervenție ce presupune talk therapy, o bună relație terapeutică bazată pe principii de confidențialitate, încredere, acceptare, suport, pentru persoanele ce simt că se află într-un impas, ori nu întrevăd o soluție posibilă la încercările prin care trec. Acest proces poate urmări o situație specifică de conflict din viața persoanei, îmbunătățirea încrederii în sine ori deprinderea unor abilități adaptative în funcție de necesitățile și problematicile încercate.

Află mai multe
320 Lei implică prezența ambilor parteneri
Psihoterapie de cuplu implică prezența ambilor parteneri

Psihoterapia de cuplu vizează disfuncționalitățile de relaționare în cuplu și implică prezența ambilor parteneri, întrucât viziunea, perspectiva, nevoile și așteptările partenerului nu pot fi explorate în lipsa sa. Relația de cuplu implică efort conștient, asumat și este posibil ca parcurgerea unui proces terapeutic în acest sens să reprezinte la un moment dat un astfel de efort. Terapia cuplului nu înseamnă eșecul cuplului, înseamnă disponibilitatea partenerilor de a crește împreună, asumarea rolului lor în relație și dorința de dezvoltare.

Află mai multe
220 Lei unul sau ambii părinți
Consiliere parentală unul sau ambii părinți

Consilierea parentală reprezintă o formă de psihoeducație cu privire la metode de parenting, moduri de a gestiona relația cu copilul, principii de creștere, gestionarea limitelor în relație cu copilul, explorarea rutinelor și regulilor.

Află mai multe
220 Lei adolescenți, adulți
Dezvoltare personală adolescenți, adulți

Poți apela la dezvoltare personală dacă: vrei să investești în tine; vrei să te dezvolți; vrei să te cunoști mai bine; vrei să îmbunătățești anumite trăsături, ori stiluri de relaționare; vrei să simți că ești autentic, în acord cu principiile și valorile tale; pentru îmbunătățirea încrederii în sine.

Află mai multe
220 Lei elevi, studenți, adulți
Consiliere vocațională elevi, studenți, adulți

Consilierea vocațională este adresată elevilor în clasele a XI-a și a XII-a, studenților ori adulților ce simt că nu se mai regăsesc în meseria lor și caută o reconversie profesională.

Află mai multe
copii, adolescenți, adulți
Workshop-uri copii, adolescenți, adulți

Grupuri de dezvoltare personală / Ateliere experiențiale / Workshop-uri pe diferite tematici. Umăriți pagina de facebook, instagram si site-ul pentru ultimele actualizări.

Află mai multe

Dacă îți vine în minte o altă formă de colaborare ce nu se regăsește aici, scrie-mi și îți voi răspunde în cel mai scurt timp.

Psihoterapie Online

Descoperă cum putem lucra împreună

Te gândești să începi un proces terapeutic, dar nu ești sigur dacă este potrivit pentru tine?

Îți ofer o sesiune gratuită de 20 de minute, online — o discuție scurtă în care ne cunoaștem, clarificăm ce te aduce aici și vezi cum ar putea arăta colaborarea noastră. Este o oportunitate fără costuri și fără presiune, gândită să-ți ofere siguranță și răspunsuri într-un spațiu profesionist și empatic.

Rezervă o sesiune gratuită

Experiențele clienților —

Reflecții sincere despre procesul terapeutic și impactul acestuia în viața lor.

Am avut o experiență foarte plăcută în cadrul ședințelor și o recomand cu încredere. Este o persoană calmă, cu o voce caldă, care te face să te simți în siguranță încă de la început. Prin exercițiile pe care mi le-a propus, m-a ajutat să îmi dau singur seama de anumite lucruri importante despre mine, ceea ce a făcut procesul mult mai valoros.

Am apreciat foarte mult faptul că a fost atentă la tot ceea ce am spus – acest lucru s-a văzut clar în răspunsurile și observațiile ei. Mi-a oferit sfaturi utile și bine gândite, iar capacitatea ei de a înțelege rapid problema mea, chiar și fără foarte multe detalii, m-a impresionat.

În plus, a dat dovadă de empatie autentică și echilibrată, ceea ce a contribuit enorm la confortul meu emoțional pe parcursul ședințelor. Este un profesionist dedicat și o recomand cu toată încrederea.

M, 32 ani — M, 32 ani

Am căutat-o și am găsit-o exact în momentul în care aveam cea mai mare nevoie. Faptul că am descoperit-o pe rețelele sociale a fost de mare ajutor pentru mine, mi-a fost mult mai ușor să fac primul pas și să o abordez.

M-a ajutat să-mi regăsesc direcția și să înțeleg mai bine lucrurile prin care treceam. Este o persoană plină de resurse, mereu documentată și atentă la nevoile mele.

Aleg să continui să merg la ea pentru că, pentru mine, reprezintă o ancoră în realitate atunci când lumea din jur pare că nu mai are sens. Îi sunt recunoscătoare pentru sprijinul și echilibrul pe care mi le oferă.

F, 39 ani — F, 39 ani

Desi am luat cu greu decizia de a face terapie, luptandu-ma ca anxietatea si stresul, Iolanda mi-a demonstrat ca a fost cea mai buna decizie pentru mine, atat pentru minte cat si pentru suflet. Iti multumesc pentru rabdarea de a ma asculta, pentru empatie si pentru deschiderea de care dai dovada. Simt ca am fost o potrivire foarte buna inca de la inceput si adesea ma simt ca si cum vorbesc cu o prietena apropiata, care parca imi citeste gandurile. Am evoluat mai repede decat ma asteptam punand in practica ce am invatat la terapie. Fiecare sedinta cu Iolanda este o noua ocazie de a ma imbogati sufleteste, de a-mi limpezi gandurile, de a-mi descarca fricile, de a face ordine in haos. Iti multumesc pentru tot ceea ce faci!

F, 30 ani — F, 30 ani

Lucrez cu Iolanda de o perioadă și pot spune că m-a ajutat mai mult decât mă așteptam. La început mi-a fost greu să mă deschid în fața cuiva nou, dar ea are o blândețe și un calm natural care te fac să te simți în siguranță. Simte foarte bine când un subiect e important și îl discută pe loc, fără să amâne lucrurile care chiar contează.

Îmi place că ședințele sunt flexibile. Chiar dacă avem un plan sau un exercițiu pregătit, îl lasă deoparte dacă apare ceva mai urgent. Mă ascultă cu atenție și reușește să reformuleze ce spun într-un mod mult mai clar decât aș putea eu. Chiar și exercițiile mai „clasice” devin interesante cu ea, pentru că le alege în funcție de ce am nevoie, nu doar ca rutină.

Este punctuală, răbdătoare și foarte înțelegătoare, dar în același timp nu mă menajează inutil. Dacă e un adevăr pe care nu îl văd sau nu vreau să îl accept, mi-l spune direct, dar într-un mod care nu te face să te simți judecat.

Într-un timp scurt am învățat multe despre mine și am reușit să schimb lucruri importante. Simt că, datorită modului ei de a lucra „ferm, dar blând” devin treptat o versiune mai bună a mea. Și pentru asta îi sunt recunoscător.

M, 37 ani — M, 37 ani

Când mergi la un psiholog ai nevoie în primul rând de înțelegere. Apoi, ai nevoie de încredere, să știi că omul căruia îi pui sufletul pe tavă nu răspândește informația. Simți nevoia și de empatie, să te înțeleagă. Vrei să te ajute într-un fel că altfel nu îi mai călcai pragul. Toate acestea le-am găsit la Iolanda. O persoană caldă, receptivă și dornică să lucreze cu tine pentru a-ți atinge obiectivele. Eu am reușit să-l bifez pe al meu, terminând ultima ședință fericită, văzând evoluția mea. Recomand oricărui om dornic să-și îmbunătățească viața!

F, 25 ani — F, 25 ani

Am sustinut dintotdeauna ca mersul la psiholog ar trebui sa fie considerat ca mersul pe jos, insa atunci cand am realizat ca eu sunt persoana care are nevoie de asta, a fost mai greu decat mi-am imaginat. Desi in primele sedinte eram destul de agitata, am simtit ca rezonam si ca pot vorbi deschis fara sa mi se spuna ce ar trebui sa fac sau cum ar trebui sa ma simt. M-am surprins pe mine cat de rapid am reusit sa pun in practica ce am invatat in terapie, iar pentru asta, sincer, pot doar sa ma bucur. Cred ca asta s-a intamplat, nu doar pentru ca am fost determinata sa fac o schimbare, ci si pentru ca ai reusit sa ma faci sa ma simt de parca as vorbi cu o prietena care pare ca imi citeste gandurile atunci cand imi e greu sa le exprim si care reuseste sa ma tina cu picioarele pe pamant. Iti multumesc pentru tot ceea ce esti si ce faci! 🙂

F, 24 — F, 24
WhatsApp