depresie
Terapia online sau face-to-face?
Au apărut și numeroase studii care confirmă validitatea acestui mod de lucru, cu concluzii valoroase pentru psihoterapia realizată online – live videocall, care arată că nu există diferențe între cele două metode: online și face to face (excluzând patrologiile severe ce nu au luat parte la studiu ex. schizofrenia, ori tulbararea bipolară ș.a ).(Greenwood et al., 2022)
mai mult →
6 lucruri pe care le poți face dacă bănuiești că ai depresie
Când ne e greu, e important să nu ne blocăm și să căutăm activ modalități de-a face față.
mai mult →