MotherHOOD

„Motherhood: All love begins and ends there.” 

Robert Browning

În avalanșa stărilor resimțite în concediul de creștere copil, uneori te temi că o vei lua razna. Creșterea a doi copii mici cu nevoi totuși foarte diferite în exact același moment, și tu o singură ființă cu doar 2 mâini, este mai mult decât provocator. Iar acest scenariu se repetă de mai multe ori pe zi ca să fie treaba, treabă. Nu mai încape îndoială, că nevoile tale ca ființă individuală, deși există și strigă să fie împlinite sunt coborâte mult în lista de to do’s, într-atât încât vor striga la prima persoana pe care îți vor pica ochii atunci când copiii dorm, care poate nu ți-a greșit cu nimic, sau nu încă 😅.

Deși știi toate astea, din dorința de a performa în toate rolurile pe care le manifești cumva simultan, sau ca o schimbare de haine din SIMS, acum mămică, acum soție, acum prietenă, acum fiică, acum mastercheful casei, BAM, o să te straduiesti..uneori însă, o să te mai împleticești. Uneori toate resursele adunate de tine de-a lungul vieții vor părea cu sens căci le vei folosi până la ultima picătură. Așa că e nevoie să verifici în jurul tău un pic, ce poți face, cum s-ar simți o pauză și câtă nevoie reală ai de una. Meriți asta, să știi.

Alteori ce va ajuta va fi să…

• discuți cu cineva 5 minute în care doar să ventilezi greul ce tocmai a trecut sau în mijlocul căruia te aflii, grupurile de mămici sau vecina cu care te plimbi la prânz cât cineva mic își face somnul (maybe she is the one who understands),
• o discuție cu o persoană conținătoare din viața ta,
• un strop de timp doar al tău, ori chiar o oră la sală,
• o melodie ancoră care te trimite într-un timp în care erai mai relaxată sau viața părea mai ușoară (căștile în urechi, all the rest can wait),
• să ții un jurnal, așează-ți gândurile libere pe hârtie, este eliberator,
• să ieși la alergat,
• să faci o baie caldă (sau un duș rece 😛),
• să îți faci manichiura sau o cafea, să pregatești un dulce,
• ori să mergi la un shopping singură,
• să mergi la psihoterapie să aduni în buzunarul tău resurse care să îți fie de folos oricând.

Știu că există tendința de a amâna la infinit nevoile tale de mămică pentru a le împlini pe celelalte, dar nu uita, you can’t pour from an empty cup. Deci înainte să apară somatizările, check your village and go ask for some help, cât de mic.