Resurse utile de răsfoit

M-am gândit că toți avem acum cel puțin un pic mai mult timp ca înainte și aș vrea să vă arăt ce resurse utile am descoperit eu în această perioadă.

Pentru că mi se pare că ar trebui să întoarcem în favoarea noastră faptul că acum deținem ceva mai mult timp, profitând de el, dezvoltând hobby-uri noi, citind mai mult sau adoptând orice altă activitate care ne aduce plăcere, luând fiecare zi ca atare, atașez ce mi se pare că hrănește sufletul zilele acestea:

Părinți&copii:

• BBC Good Food: Kids’ baking recipes without flour
• pur.clothing: kit-uri de creație textilă pentru copii
• Sablon pentru decorarea unei căsuțe
• Sabloane de colorat
• Madalina Andronic: De colorat acasa
• Ioana Zdralea: ilustrații pentru colorat
• Cristina Frei: ilustrații pentru colorat
• Webminarii gratuite Mind Education

Gătit:

• BBC Good Food
• Instagram @prajiturela
• Instagram @flavia_florean

Cuplu:

• Aplicația Gottman Card Decks
• John Gottman – Cele 7 principii ale unei căsnicii fericite
• Webminarii gratuite Mind Education

Relaxare:

• Aplicația (iOS & Android) Calm
• Youtube – Yoga with Adriene

Cărți:

• Marcus Aurelius – Gânduri către sine însuși
• Jordan B. Peterson – 12 reguli de viață – Un antidot la hoasul din jurul nostru
• Kent Hoffman – Cum să crești un copil sigur de sine
• Ryan Holiday – Daily Stoic Journal
• Yuval Noah Harari – Sapiens -Scurtă istorie a omenirii
• Carl R. Rogers – A deveni o persoană
• John Gottman – Cele 7 principii ale unei căsnicii fericite
• Irvin Yalom – Mama și sensul vieții
• Irvin Yalom – Privind soarele în față
• Robin Norwood – Femei care iubesc prea mult

Informare COVID-19:

• COVID-19 și mental health: informații & sfaturi
• APA: Five Ways to View Coverage of the Coronavirus
• Helpline deprehub.ro
• Platforma Națională de Pregătire pentru Situații de Urgență
• stirioficiale.ro