Am căutat-o și am găsit-o exact în momentul în care aveam cea mai mare nevoie. Faptul că am descoperit-o pe rețelele sociale a fost de mare ajutor pentru mine, mi-a fost mult mai ușor să fac primul pas și să o abordez.
M-a ajutat să-mi regăsesc direcția și să înțeleg mai bine lucrurile prin care treceam. Este o persoană plină de resurse, mereu documentată și atentă la nevoile mele.
Aleg să continui să merg la ea pentru că, pentru mine, reprezintă o ancoră în realitate atunci când lumea din jur pare că nu mai are sens. Îi sunt recunoscătoare pentru sprijinul și echilibrul pe care mi le oferă.
— F, 39 ani

Salut!
Bine te-am găsit!
Salut!
Bine te-am găsit!
Salut!
Bine te-am găsit!
Salut!
Bine te-am găsit!
Salut!
Bine te-am găsit!
Salut!
Bine te-am găsit!
Sunt Iolanda, psiholog și psihoterapeut și lucrez cu tineri adulți, cupluri, femei însărcinate și proaspete mămici aflate în perioade de schimbare — când identitatea, relațiile și direcția profesională sunt în redefinire.
Despre mine
Ce înseamnă să ai grijă de tine?
Suntem vulnerabili și da, uneori avem nevoie de ajutor. Nu, nu suntem vulnerabili dacă ne recunoaștem asta, ci dimpotrivă dăm dovadă de curaj.
Din dragoste, pentru mine
Din dragoste, pentru mine, am decis să mă salut –
Să mă văd, să mă observ, să mă simt,
Sunt eu cu mine și sunt vie
În tot acest labirint, de viață, de zgomot și haos.
An nou, idei noi, motivație?
Motivația a fost definită la nivel individual ca fiind o stare în care depui efort către succes, stare ce naște și împinge comportamentul către a obține reușite, către împlinire. Motivațiile atunci, reprezintă nevoile neîmplinite care ne împing să căutăm realizarea lor, ele fiind experimentate atât afectiv cât și cognitiv și se pot exprima prin comportament.
mai mult →
De ce muzica ta preferată te poate face să te simți mai bătrân decât ești
Am fost solicitată de cei de la Adevărul pentru a oferi o opinie de specialist pe un subiect interesant, vorbim despre muzică, cum este ea un mecanism de coping ori cum poate fi folosită în terapie ca și instrument de lucru cu adolescenții și nu numai.
mai mult →
Generozitate până la epuizare. Ce se întâmplă când uiți de tine
Am avut plăcerea să contribui la articolul „Generozitate până la epuizare. Ce se întâmplă când uiți de tine” publicat pe site-ul Adevărul.
mai mult →
Cum să fii bine când totul se schimbă
Susțin un webinar gratuit pe 29 noiembrie. Hai și tu! 💛
mai mult →
„Ego-ul nu este dușmanul tău”. Cum să te împrietenești cu tine
Am avut plăcerea să contribui la articolul „Ego-ul nu este dușmanul tău”. Cum să te împrietenești cu tine publicat pe site-ul Adevărul.
mai mult →

