Psiho / Pagina 5
Mindful-ness
Conceptul Mindfulness a luat amploare în ultimii ani, iar asta e un lucru foarte bun. Mindfulness reprezintă capacitatea de a fi total prezent, de a trăi pentru Aici și Acum, de a fi conștient de gândurile, acțiunile și emoțiile tale…
mai mult →
Ce facem pentru o persoană cu gânduri suicidare
Depresia, evenimentele traumatice, distresul acut resimțit în relațiile cu ceilalți ori în viața cotidiană, alte tulburări psihice, abuzul de substanțe, evenimente ce pot fi resimțite ca și crize existențiale, toate acestea pot fi factori de risc pentru suicid, aceste persoane având deseori comportamente observabile ce stau drept indicatori ai gândurilor lor suicidare.
mai mult →
De ce să mergi la psiholog?
Chiar așa, de ce să mergi la psiholog? Ce ți-o face acolo și care-i rostul exact? Noutatea ne sperie, dar nu asta e problema ci faptul ca am crescut cu convingeri false auzite în comunitatea noastră, ori chiar la cunoscuți: De ce să mergi? Doar nu ești nebun?!
mai mult →
Despre Fericire
Să vorbim despre fericire. Un obiectiv important pentru mulți dintre noi este să fim fericiți… sau mai fericiți. Deși majoritatea oamenilor sunt, studiile arată că mai puțin de 20% din populația din Statele Unite declară că este.
mai mult →
Experiențele trăite și efectul bumerangului
Oamenii își formează deseori păreri strict bazate pe experiența lor subiectivă, pe ce au trăit ei în trecut și pe cum au perceput respectivele momente.
mai mult →