Tag: psiho

Psiho — 31 March, 2020

Martie 2020

Trecem printr-o perioadă stranie, iar pentru mulți dintre noi, e prima perioadă de acest gen, primul factor anxiogen ce atinge la nivel comunitar mai toți oamenii planetei. E martie 2020, și e pandemie de COVID – 19. Cu siguranță aveam planuri, vacanțe, ieșiri plănuite, zile de naștere și chiar și o sărbătoare de celebrat la o masă în familie, daaar, suntem în casă.

mai mult →
Psiho — 8 April, 2019

Cum se desfășoară o ședință de terapie?

Uneori problemele noastre pot fi rezolvate cu ajutorul unui prieten care nu ne judecă, cu practicarea unor hobby-uri sănătoase pentru noi precum activitățile fizice, ori prin artă. Însă sunt momente în viața noastră în care trebuie să apelăm la ajutorul unui specialist. 

mai mult →
Psiho — 6 January, 2019

Câteva idei pentru a fi mai productiv

E început de an și suntem puțin mai atenți (sau avem tendința să fim) la felul în care ne comportăm, la ce mâncăm, la cât ne-am apropiat sau îndepărtat de planul pe care îl aveam, la stilul de viață.

mai mult →
Psiho — 20 August, 2018

Despre teoria atașamentului

Deci o concepție de bază a teoriei ataşamentului este că primele relaţii ale bebeluşului cu îngrijitorii săi sunt un predictor important în ulterioara dezvoltare a personalităţii. Bowlby a fost primul care a sugerat că pot fi prezise informaţii despre comportamentul interpersonal viitor, al unei persoane analizând primele sale relaţii.

mai mult →
Psiho — 30 July, 2018

Capacitatea reflexivă sau cât de atent ești la tine

În ziua de astăzi suntem prinși între foarte mulți stimuli, toți furând un pic din atenția noastră, astfel încât, întrebați la sfârșitul zilei cum suntem, răspundem din inerție Bine.. A fi atent la tine, la ce impact au anumite evenimente asupra ta, ce gânduri ai și nu în ultimul rând cum te simți, te ancorezi mai mult la prezent și îți arăți în primul rând ție grija, atenția, răbdarea de care ai așa multă nevoie.

mai mult →
Psiho — 27 September, 2017

Cum rezolvăm constructiv dependența de părinți

Relația cu părinții reprezintă întreg mediul copilului în perioada copilăriei mici, urmată apoi de grădiniță, bonă, bunici. De aceea, aceasta a fost îndelung studiată de terapeuți și alți specialiști din domeniu.

mai mult →

Acest site folosește cookie-uri. Află mai multe

Accept