Psiho

Psiho — 20 August, 2018

Despre teoria atașamentului

Deci o concepție de bază a teoriei ataşamentului este că primele relaţii ale bebeluşului cu îngrijitorii săi sunt un predictor important în ulterioara dezvoltare a personalităţii. Bowlby a fost primul care a sugerat că pot fi prezise informaţii despre comportamentul interpersonal viitor, al unei persoane analizând primele sale relaţii.

mai mult →
Psiho — 30 July, 2018

Capacitatea reflexivă sau cât de atent ești la tine

În ziua de astăzi suntem prinși între foarte mulți stimuli, toți furând un pic din atenția noastră, astfel încât, întrebați la sfârșitul zilei cum suntem, răspundem din inerție Bine.. A fi atent la tine, la ce impact au anumite evenimente asupra ta, ce gânduri ai și nu în ultimul rând cum te simți, te ancorezi mai mult la prezent și îți arăți în primul rând ție grija, atenția, răbdarea de care ai așa multă nevoie.

mai mult →
Psiho — 23 July, 2018

Locul controlului – cui atribui ce ți se întâmplă?

Interpretarea, evaluarea și direcționarea subiectivă a evenimentelor de către indivizi este factorul principal al reducerii sau creșterii nivelului de anxietate și stres. Spre exemplu, în același mediu fizic și social, unii indivizi pot fi foarte tensionați și stresați, în timp ce alții se pot simți foarte comfortabil și fericiți.

mai mult →
Psiho — 4 November, 2017

Ce este Anxietatea?

Anxietatea reprezintă starea de neliniște privitoare la viitor, ci nu la un eveniment specific din viitor. Acest sentiment resimțit din când în când este normal, însă când influențează desfășurarea activităților zilnice vorbim despre tulburarea anxioasă.

mai mult →
Psiho — 29 October, 2017

Psihologul- magician sau judecător?

Câteva prejudecăți ale oamenilor ce au rețineri în a intra în cabinetul unui psiholog sunt legate de rolul acestuia. Unii au rețineri, alții intră entuziaști cu așteptări false. O să încerc să ilustrez aceste așteptări și părerea mea referitoare la fiecare dintre acestea, clarificând ulterior, care este rolul psihologului.

mai mult →
Psiho — 27 September, 2017

Cum rezolvăm constructiv dependența de părinți

Relația cu părinții reprezintă întreg mediul copilului în perioada copilăriei mici, urmată apoi de grădiniță, bonă, bunici. De aceea, aceasta a fost îndelung studiată de terapeuți și alți specialiști din domeniu.

mai mult →
Psiho — 29 August, 2017

Cum să îți vorbești frumos

Calitatea discursului nostru interior este esențială pentru o stare mentală bună și pentru a ne ajuta să ne concentrăm asupra lucrurilor ce contează cu adevărat.

mai mult →
Psiho — 14 July, 2017

Psychology made easy

Văd în jurul meu o grămadă de oameni cărora nu le e clar ce înseamnă psihologia, ce presupune terapia, consilierea psihologică. Majoritatea au o atitudine rezervată, ușor temătoare când vine vorba despre asta, psihologia fiind transformată astfel în știința tabu.

mai mult →
Psiho — 2 July, 2017

Mindful-ness

Conceptul Mindfulness a luat amploare în ultimii ani, iar asta e un lucru foarte bun. Mindfulness reprezintă capacitatea de a fi total prezent, de a trăi pentru Aici și Acum, de a fi conștient de gândurile, acțiunile și emoțiile tale…

mai mult →
Psiho — 8 April, 2017

Ce facem pentru o persoană cu gânduri suicidare

Depresia, evenimentele traumatice, distresul acut resimțit în relațiile cu ceilalți ori în viața cotidiană, alte tulburări psihice, abuzul de substanțe, evenimente ce pot fi resimțite ca și crize existențiale, toate acestea pot fi factori de risc pentru suicid, aceste persoane având deseori comportamente observabile ce stau drept indicatori ai gândurilor lor suicidare.

mai mult →

Acest site folosește cookie-uri. Află mai multe

Accept